Menu

 

Вебинар 

 

 

"Как стать оптимистом и не потерять связь с реальностью"

 

 

 

 

 

Вы можете приобрести запись вебинара (аудио и видео)

 

 

 

Оптимизм - ключевой фактор успеха

 

Успех в любой сфере жизни зависит от нескольких факторов. Многие на первое место ставят талант, трудолюбие, удачу, ресурсы. Но, жизненная практика показывает, что самое значительное влияние на жизненный путь человека оказывает присущий ему стиль мышления – оптимизм или пессимизм. И не случайно, поскольку все остальные параметры могут быть успешно похе ... теряны, если вам присущ упаднический взгляд на происходящее.

 

Проверьте себя. Вы пессимист, если:

 

  • В любой ситуации ожидаете наихудшего развития событий.
  • Убеждены в том, что вас всегда будут преследовать неудачи, и вы загубите все, за чтобы не взялись.
  • Для вас типичны приступы продолжительной апатии.
  • В случае неудачи опускаете руки и погружаетесь в депрессию.
  • Стараясь избежать поражений, находите оправдания для того, чтобы вообще не предпринимать попыток, в результате чего упускаете время и возможности.

 

 

Оптимисты сталкиваются с теми же самыми трудностями, что и пессимисты, но легче справляются с ними.

 

Им присущи настойчивость и вера в свою способность менять ситуацию к лучшему. Оптимисты спокойнее относятся к проблемным ситуациям, считают их временным явлением, которое можно преодолеть. Они оправляются вскоре после поражения и, как кошка, которая всегда встает на четыре лапы, поднимаются и продолжают движение.

 

Благодаря таким качествам, оптимисты добиваются больших успехов в работе, учебе, спорте и личной жизни. У них более крепкое здоровье и более высокая продолжительность жизни. Пессимисты, даже в том случае, когда у них все хорошо, терзаются предчувствиями катастрофы.

 

Жизнь пессимистов непроста. Но, пессимизм – это не приговор. Это не врожденный, а приобретенный стиль мышления, и его можно изменить.

О том, как это сделать,  расскажу на вебинаре «Как стать оптимистом».

 

 

 

Купить запись вебинара 1990 р

 

Купить

 

 

 

Оптимизму можно научиться

 

В попытках достичь удовлетворенности жизнью и стремясь повысить собственную эффективность в работе, я испробовал на себе различные варианты психотерапии и психологических практик. В каждом подходе были свои плюсы, и в чем-то они были безусловно полезны. Но, оглядываясь на проделанный путь, я вижу, что наиболее значительных результатов я достигал тогда, когда общим фоном для действий служил оптимизм – иногда надежда, а иногда уверенность в том, что ситуацию можно изменить к лучшему.

 

Мои подъемы долгое время были спонтанными и, казалось, независящими от меня. Происходящие события могли вселить в меня уверенность, а могли погрузить в отчаяние и бессилие. При этом, рядом со мной всегда были люди, которые вполне устойчиво находились ближе к полюсу оптимизма в любых ситуациях, вызывая у меня зависть. Вопрос, который всерьез меня заинтересовал, заключался в том, что делает оптимистов оптимистами. Можно ли научиться оптимизму, или это «пессимистичная натура» - это приговор?

 

В конце концов, в результате своих поисков, я обнаружил, что подобные вопросы интересуют не только меня, и существуют как научные исследования, так и вполне рабочие техники, способные существенно влиять на способ восприятия мира и самого себя.

 

На вебинаре я расскажу о психологическом подходе и упражнениях, которые позволяют избавиться от чувства бессилия и безнадежности, свойственных пессимистичном взгляду на происходящее, и обрести устойчивые навыки оптимистов, позволяющие легче справляться с трудностями, сохранять энтузиазм и быстрее оправляться после поражения.

 

 

 

 

 

Если у вас возникли проблемы с оплатой или вы не получили доступ к записи вебинара – пишите мне по адресу zh.trener@gmail.com

 

 

 

Новости