Menu

Вебинар

 

«Как обуздать тревогу»

 

 

Вы можете приобрести запись вебинара

(аудио и видео)

 

 

 

 

 

 

Купить вебинар 2000 р

 

Купить

 

 

Есть миф о том, что душевное здоровье – это жизнь без тревоги

 

Тревогу и страхи принято рассматривать в основном в негативном ключе. Поэтому, некоторые люди свою жизнь строят как побег от тревоги.

 

Действительно, сильная тревога выматывает и снижает продуктивность. Смутные опасения и катастрофические фантазии блокируют спонтанность, приводя к чрезмерной робости и психосоматическим заболеваниям.

 

Тревога -  неприятное переживание, и мы часто готовы использовать любые способы, дабы его избежать:

  • безудержная деятельность или, наоборот, замораживание активности
  • беспорядочные связи
  • неумеренный шоппинг
  • алкоголь
  • суеверия и ритуалы

– все идет в ход у тех, кто боится тревоги и не научен использовать ее в собственных целях.

 

На самом деле, тревога – часть полноценной жизни

 

Тревога – неотъемлемая часть жизни.  Это биологический механизм, призванный помочь наилучшим образом справляться с неизведанными ситуациями.

 

Считать, что цель нашей жизни – полное отсутствие тревоги, не только обманчиво, но и опасно.

Человек не может полноценно жить без тревоги. Стремление избавиться от любых проявлений тревоги неизбежно приводит к апатии и потери чувствительности.

 

Именно там, где мы испытываем тревогу, скрываются главные возможности для развития и ценные подарки от жизни. Умение двигаться сквозь тревогу позволяет обнаруживать и реализовывать истинные потребности.

 

Наиболее ограничивающим является толкование тревоги как знака «сюда нельзя».

Задумываясь, например, об открытии своего дела, мы сначала чувствуем возбуждение и прилив энергии, а затем неизбежное чувство тревоги, связанное с необходимостью рисковать, принимать решения и брать на себя ответственность. Те, кто расценивает тревогу как «плохой показатель», сворачивают свои амбиции и привычно отказываются от желаний.

 

Научившись справляться с тревогой, вы сможете жить полноценной жизнью, решительнее и энергичнее двигаться к своим целям.

 

 

О том, как снизить тревогу и получать от нее пользу, обсуждаем на вебинаре

«Как обуздать тревогу»

 

 

Купить вебинар 2000 р.

 

Купить

 

 

 

  

На вебинаре вы узнаете:

  • В чем польза тревоги.
  • Почему люди с высоким интеллектом испытывают тревогу чаще.
  • В чем разница между невротической и нормальной тревогой.
  • Как сделать из тревоги не препятствие, а возможность.

 

 

Полученная информация будет  полезна тем, кто хочет:

  1. Снизить тревогу
  2. Повысить интерес к жизни
  3. Стать более энергичным в достижении целей

 

 

ОТЗЫВЫ:

 

 

Посмотреть полностью отзывы на Facebook

 

 

 

Посмотреть полностью отзывы ВКонтакте

 

 

Купить вебинар 2000 р.

 

Купить

 

 

Если у вас есть технические трудности с осуществление платежа, напишите мне:

zh.trener@gmail.com

или отправьте сообщение на "Facebook" или "Вконтакте" 

 

 

 

  

Новости